Ekopsychoterapia online

Psychoterapia Gestalt jest pracą opartą na kontakcie ze sobą i z psychoterapeutą. W ekopsychoterapii dodatkowym aspektem jest jeszcze kontakt z naturą. W formie zdalnej polega ona na tym, że, jeśli tylko jest to możliwe, zarówno ja i Ty łączymy się z miejsca, które ma bezpośredni związek z przyrodą. Może to być las, park, łąka, ale także balkon, taras, pomieszczenie w którym znajduje się dowolny element natury (kwiat, kamień, obraz, zdjęcie itp.).

Wszystko zależy od tego, jakie masz możliwości, dostęp do internetu i jak potrzebujesz. Łączysz się z miejsca w którym czujesz się komfortowo. Wychodzenie do natury może odbywać się stopniowo, w zależności od Twojej gotowości i jest to ważna część procesu terapeutycznego.

Cena sesji ekopsychoterapii to 200 zł za 50 minut.